方案1. 共 11站，约耗时 39分钟 。乘坐（40路 ），【中央大道】上车，【一宫】下车。
沿途站点：中央大道→包钢医院→公交宿舍→易达通二手车市场→蓝天商厦→民族东路→赵家营村→包头财校→科大附中→五一市场→大连新型小区→一宫→到达 目的地：一宫。
方案1： 共 12站，约耗时 43分钟。 【中央大道】⇒包钢医院⇒【一宫】
出发：在 中央大道乘坐15路，40路，到 包钢医院下车换乘：40路|(包钢医院→一宫)，到达 目的地：一宫。
方案2： 共 14站，约耗时 49分钟。 【中央大道】⇒劳动公园⇒【一宫】
出发：在 中央大道乘坐40路，到 劳动公园下车换乘：40路|5路|(劳动公园→一宫)，到达 目的地：一宫。
方案3： 共 16站，约耗时 54分钟。 【中央大道】⇒青山商厦⇒【一宫】
出发：在 中央大道乘坐40路，到 青山商厦下车换乘：19路|40路|(青山商厦→一宫)，到达 目的地：一宫。