方案1. 共 8站，约耗时 28分钟 。乘坐（公交快线21路 ），【大朗车站】上车，【理工体育中心】下车。
沿途站点：大朗车站→黎贝岭路口→大润发→帝豪酒店→松柏朗市场→松柏朗村→松湖烟雨→松山湖管委会→理工体育中心→到达 目的地：理工体育中心。
方案2. 共 19站，约耗时 63分钟 。乘坐（松山湖5路 ），【大朗车站】上车，【理工体育中心】下车。
沿途站点：大朗车站→漫步者→青竹园→月荷居→外国语小学→松涛公寓→绿荷居→松山湖汽车客运站→月荷湖→创意生活城→金百盛产业园→松山湖兰馨园→联合金融大厦→状元笔公园→和堂→松湖烟雨→广发银行→管委会→松湖花园→理工体育中心→到达 目的地：理工体育中心。
方案3. 共 25站，约耗时 80分钟 。乘坐（837路 ），【大朗车站】上车，【理工体育中心】下车。
沿途站点：大朗车站→巷头公园→大朗华润商场→旺富广场→竹山→豪华酒店→巷头→大朗公园→大朗广场→大朗市场→大朗中学→大朗体育馆→天域酒店→富民路口→帝豪酒店→碧水天源→求富花园→创意产业园→松柏朗市场→松柏朗村→佛子凹→松湖烟雨→广发银行→松山湖管委会→松湖花园→理工体育中心→到达 目的地：理工体育中心。