方案1. 共 7站，约耗时 25分钟 。乘坐（石龙7路 ），【石湾宾馆】上车，【中岗市场】下车。
沿途站点：石湾宾馆→湾湖西路→石湾公园→石湾地税分局→石湾供电所→金叶华府→中岗村→中岗市场→到达 目的地：中岗市场。
方案1： 共 8站，约耗时 30分钟。 【石湾宾馆】⇒湾湖西路⇒【中岗市场】
出发：在 石湾宾馆乘坐石龙7路，到 湾湖西路下车换乘：石龙7路|(湾湖西路→中岗市场)，到达 目的地：中岗市场。
方案2： 共 10站，约耗时 36分钟。 【石湾宾馆】⇒石湾汽车站⇒【中岗市场】
出发：在 石湾宾馆乘坐石龙7路，到 石湾汽车站下车换乘：石龙7路|(石湾汽车站→中岗市场)，到达 目的地：中岗市场。
方案3： 共 10站，约耗时 35分钟。 【石湾宾馆】⇒丽湾花园⇒【中岗市场】
出发：在 石湾宾馆乘坐石龙7路，到 丽湾花园下车换乘：石龙7路|(丽湾花园→中岗市场)，到达 目的地：中岗市场。