方案1. 共 9站，约耗时 33分钟 。乘坐（501路 502路 ），【人和圩】上车，【三洲下沉立交东】下车。
沿途站点：人和圩→大楠→上良→仙村→东亨→海天→铁岗→尼教→三洲下沉立交西→三洲下沉立交东→到达 目的地：三洲下沉立交东。
方案2. 共 10站，约耗时 36分钟 。乘坐（503路 504路 506路 ），【人和圩】上车，【三洲下沉立交东】下车。
沿途站点：人和圩→杨和文化广场→豸岗村→塘口村→东亨村→双涌村→上泽村→祥如员工服务中心→尼教村→兴明路→三洲下沉立交东→到达 目的地：三洲下沉立交东。