方案1： 共 11站，约耗时 40分钟。 【南海体育馆】⇒体育馆⇒【跃进路中】
出发：在 南海体育馆乘坐102路，102路，104路，104路，120路，佛232路，佛232路，桂03路，桂03路，桂28路，沥09路，沥09路，到 体育馆下车换乘：143路|(体育馆→跃进路中)，到达 目的地：跃进路中。
方案2： 共 22站，约耗时 72分钟。 【南海体育馆】⇒南海公安局⇒【跃进路中】
出发：在 南海体育馆乘坐桂03路，到 南海公安局下车换乘：136路|226路|(南海公安局→跃进路中)，到达 目的地：跃进路中。
方案3： 共 24站，约耗时 78分钟。 【南海体育馆】⇒南海公安局⇒【跃进路中】
出发：在 南海体育馆乘坐桂03路，到 南海公安局下车换乘：136路|226路|(南海公安局→跃进路中)，到达 目的地：跃进路中。
方案4： 共 24站，约耗时 77分钟。 【南海体育馆】⇒南桂桥⇒【跃进路中】
出发：在 南海体育馆乘坐104路，桂28路，到 南桂桥下车换乘：136路|(南桂桥→跃进路中)，到达 目的地：跃进路中。
方案5： 共 24站，约耗时 79分钟。 【南海体育馆】⇒亲仁路⇒【跃进路中】
出发：在 南海体育馆乘坐102路，到 亲仁路下车换乘：禅城~高明A线|禅城~高明|(亲仁路→跃进路中)，到达 目的地：跃进路中。
方案6： 共 24站，约耗时 78分钟。 【南海体育馆】⇒南桂桥⇒【跃进路中】
出发：在 南海体育馆乘坐104路，桂28路，到 南桂桥下车换乘：136路|(南桂桥→跃进路中)，到达 目的地：跃进路中。
方案7： 共 25站，约耗时 80分钟。 【南海体育馆】⇒海关⇒【跃进路中】
出发：在 南海体育馆乘坐桂28路，到 海关下车换乘：101路|134路|136路|143路|禅城~高明A线|禅城~高明|(海关→跃进路中)，到达 目的地：跃进路中。
方案8： 共 25站，约耗时 82分钟。 【南海体育馆】⇒东建世纪广场⇒【跃进路中】
出发：在 南海体育馆乘坐120路，到 东建世纪广场下车换乘：150B路|226路|(东建世纪广场→跃进路中)，到达 目的地：跃进路中。
方案9： 共 25站，约耗时 82分钟。 【南海体育馆】⇒东方广场西门⇒【跃进路中】
出发：在 南海体育馆乘坐120路，到 东方广场西门下车换乘：143路|(东方广场西门→跃进路中)，到达 目的地：跃进路中。
方案10： 共 26站，约耗时 83分钟。 【南海体育馆】⇒福禄路⇒【跃进路中】
出发：在 南海体育馆乘坐102路，104路，120路，到 福禄路下车换乘：143路|(福禄路→跃进路中)，到达 目的地：跃进路中。