方案1. 共 2站，约耗时 10分钟 。乘坐（400路 ），【长湴市场】上车，【长福路中】下车。
沿途站点：长湴市场→长福路东→长福路中→到达 目的地：长福路中。
方案1： 共 3站，约耗时 16分钟。 【长湴市场】⇒长福路东⇒【长福路中】
出发：在 长湴市场乘坐400路，到 长福路东下车换乘：400路|(长福路东→长福路中)，到达 目的地：长福路中。
方案2： 共 5站，约耗时 21分钟。 【长湴市场】⇒伟伦体校⇒【长福路中】
出发：在 长湴市场乘坐400路，46路，498路，54路，581路，772A路，772路，B11路，高峰快线80路_环线，到 伟伦体校下车换乘：400路|(伟伦体校→长福路中)，到达 目的地：长福路中。
方案3： 共 5站，约耗时 20分钟。 【长湴市场】⇒伟伦体校⇒【长福路中】
出发：在 长湴市场乘坐400路，46路，498路，54路，581路，772A路，772路，B11路，高峰快线80路_环线，到 伟伦体校下车换乘：400路|(伟伦体校→长福路中)，到达 目的地：长福路中。
方案4： 共 5站，约耗时 21分钟。 【长湴市场】⇒能源路⇒【长福路中】
出发：在 长湴市场乘坐400路，到 能源路下车换乘：400路|(能源路→长福路中)，到达 目的地：长福路中。