方案1： 共 7站，约耗时 26分钟。 【虹云宾馆】⇒地质宾馆⇒【兰州七中】
出发：在 虹云宾馆乘坐144路，到 地质宾馆下车换乘：33路|(地质宾馆→兰州七中)，到达 目的地：兰州七中。
方案2： 共 8站，约耗时 31分钟。 【虹云宾馆】⇒定西路东口⇒【兰州七中】
出发：在 虹云宾馆乘坐144路，到 定西路东口下车换乘：114路|124路|12路|33路|(定西路东口→兰州七中)，到达 目的地：兰州七中。
方案3： 共 10站，约耗时 35分钟。 【虹云宾馆】⇒兰州仁济医院⇒【兰州七中】
出发：在 虹云宾馆乘坐144路，到 兰州仁济医院下车换乘：12路|33路|(兰州仁济医院→兰州七中)，到达 目的地：兰州七中。