方案1. 共 6站，约耗时 22分钟 。乘坐（7路 ），【拉中站】上车，【冲赛康站】下车。
沿途站点：拉中站→龙王潭北门站→龙王潭站→民航局站→新世纪站→策门林站→冲赛康站→到达 目的地：冲赛康站。
方案1： 共 7站，约耗时 28分钟。 【拉中站】⇒区老干部活动中心站⇒【冲赛康站】
出发：在 拉中站乘坐4路_环线，到 区老干部活动中心站下车换乘：7路|8路|(区老干部活动中心站→冲赛康站)，到达 目的地：冲赛康站。
方案2： 共 7站，约耗时 28分钟。 【拉中站】⇒策门林站⇒【冲赛康站】
出发：在 拉中站乘坐7路，到 策门林站下车换乘：20路|23路_环线|7路|8路|(策门林站→冲赛康站)，到达 目的地：冲赛康站。
方案3： 共 7站，约耗时 27分钟。 【拉中站】⇒林业局站⇒【冲赛康站】
出发：在 拉中站乘坐3路_环线，到 林业局站下车换乘：23路_环线|(林业局站→冲赛康站)，到达 目的地：冲赛康站。
方案4： 共 7站，约耗时 26分钟。 【拉中站】⇒策门林站⇒【冲赛康站】
出发：在 拉中站乘坐7路，到 策门林站下车换乘：20路|23路_环线|7路|8路|(策门林站→冲赛康站)，到达 目的地：冲赛康站。
方案5： 共 7站，约耗时 28分钟。 【拉中站】⇒民航局站⇒【冲赛康站】
出发：在 拉中站乘坐7路，到 民航局站下车换乘：20路|7路|(民航局站→冲赛康站)，到达 目的地：冲赛康站。
方案6： 共 7站，约耗时 28分钟。 【拉中站】⇒龙王潭北门站⇒【冲赛康站】
出发：在 拉中站乘坐16路，21路，2路，7路，到 龙王潭北门站下车换乘：7路|(龙王潭北门站→冲赛康站)，到达 目的地：冲赛康站。
方案7： 共 9站，约耗时 33分钟。 【拉中站】⇒市医院生活区站⇒【冲赛康站】
出发：在 拉中站乘坐7路，到 市医院生活区站下车换乘：22路_环线|(市医院生活区站→冲赛康站)，到达 目的地：冲赛康站。
方案8： 共 9站，约耗时 34分钟。 【拉中站】⇒电视台站⇒【冲赛康站】
出发：在 拉中站乘坐4路_环线，到 电视台站下车换乘：7路|(电视台站→冲赛康站)，到达 目的地：冲赛康站。
方案9： 共 11站，约耗时 39分钟。 【拉中站】⇒高原旅馆站⇒【冲赛康站】
出发：在 拉中站乘坐2路，7路，到 高原旅馆站下车换乘：22路_环线|7路|(高原旅馆站→冲赛康站)，到达 目的地：冲赛康站。
方案10： 共 11站，约耗时 38分钟。 【拉中站】⇒高原旅馆站⇒【冲赛康站】
出发：在 拉中站乘坐2路，7路，到 高原旅馆站下车换乘：22路_环线|7路|(高原旅馆站→冲赛康站)，到达 目的地：冲赛康站。