方案1. 共 8站，约耗时 30分钟 。乘坐（305路 ），【百花大厦】上车，【教练场路口】下车。
沿途站点：百花大厦→新福二路→众华宾馆→天桥路北→天桥路南→茂南区武装部→大岭仔居委东→大岭仔居委南→教练场路口→到达 目的地：教练场路口。
方案2. 共 34站，约耗时 1小时48分钟 。乘坐（10路 ），【百花大厦】上车，【教练场路口】下车。
沿途站点：百花大厦→专家门诊部→乙烯生活一区→夜市北→聚佳购物广场→国际大酒店→公交总站→老干中心→市府大院→市中心广场→市计生委(南)→市计生委(西)→供电局(旧)→人民北路→官渡市场(南)→官渡市场(西)→官渡桥(东)→官渡桥(西)→茂石化俱乐部→迎宾大厦→工人文化宫→河西汽车站(南)→公交商业城→新坡路口→妇幼保健院(西)→职防院→茂南区人民医院(高山卫生院)→高山市场→高山章福路口→计星加油站→烈士陵园→茂名理工学校→大岭仔居委(北)→大岭仔居委(南)→教练场路口→到达 目的地：教练场路口。
方案1： 共 8站，约耗时 29分钟。 【百花大厦】⇒天桥路北⇒【教练场路口】
出发：在 百花大厦乘坐303路，305路，到 天桥路北下车换乘：305路|(天桥路北→教练场路口)，到达 目的地：教练场路口。
方案2： 共 9站，约耗时 33分钟。 【百花大厦】⇒新福二路⇒【教练场路口】
出发：在 百花大厦乘坐202路，203路，210路，302路，303路，305路，到 新福二路下车换乘：305路|(新福二路→教练场路口)，到达 目的地：教练场路口。
方案3： 共 9站，约耗时 34分钟。 【百花大厦】⇒茂南区武装部⇒【教练场路口】
出发：在 百花大厦乘坐202路，305路，到 茂南区武装部下车换乘：13路|305路|6路|(茂南区武装部→教练场路口)，到达 目的地：教练场路口。
方案4： 共 9站，约耗时 32分钟。 【百花大厦】⇒大岭仔居委南⇒【教练场路口】
出发：在 百花大厦乘坐305路，到 大岭仔居委南下车换乘：201路|305路|(大岭仔居委南→教练场路口)，到达 目的地：教练场路口。
方案5： 共 11站，约耗时 40分钟。 【百花大厦】⇒茂东火车站⇒【教练场路口】
出发：在 百花大厦乘坐10路，18路，1路，202路，203路，210路，301路，302路，303路，305路，3路，5路，到 茂东火车站下车换乘：10路|305路|(茂东火车站→教练场路口)，到达 目的地：教练场路口。
方案6： 共 11站，约耗时 40分钟。 【百花大厦】⇒隔坑⇒【教练场路口】
出发：在 百花大厦乘坐10路，305路，到 隔坑下车换乘：10路|13路|201路|2路|305路|6路|9路|(隔坑→教练场路口)，到达 目的地：教练场路口。
方案7： 共 12站，约耗时 43分钟。 【百花大厦】⇒低埒⇒【教练场路口】
出发：在 百花大厦乘坐18路，202路，303路，3路，到 低埒下车换乘：13路|6路|(低埒→教练场路口)，到达 目的地：教练场路口。
方案8： 共 12站，约耗时 43分钟。 【百花大厦】⇒低埒⇒【教练场路口】
出发：在 百花大厦乘坐18路，202路，303路，3路，到 低埒下车换乘：13路|6路|(低埒→教练场路口)，到达 目的地：教练场路口。
方案9： 共 18站，约耗时 59分钟。 【百花大厦】⇒赛格特酒店⇒【教练场路口】
出发：在 百花大厦乘坐302路，3路，到 赛格特酒店下车换乘：13路|6路|(赛格特酒店→教练场路口)，到达 目的地：教练场路口。
方案10： 共 21站，约耗时 70分钟。 【百花大厦】⇒嘉富苑⇒【教练场路口】
出发：在 百花大厦乘坐303路，到 嘉富苑下车换乘：9路|(嘉富苑→教练场路口)，到达 目的地：教练场路口。