方案1： 共 6站，约耗时 25分钟。 【体育馆】⇒外环西路任港路南⇒【虹桥路姚港路西】
出发：在 体育馆乘坐12路，13路，57路，68路通勤线，78路，到 外环西路任港路南下车换乘：18路|39路|616路|(外环西路任港路南→虹桥路姚港路西)，到达 目的地：虹桥路姚港路西。
方案2： 共 8站，约耗时 29分钟。 【体育馆】⇒外环西路任港路南⇒【虹桥路姚港路西】
出发：在 体育馆乘坐12路，13路，57路，68路通勤线，78路，到 外环西路任港路南下车换乘：18路|39路|616路|(外环西路任港路南→虹桥路姚港路西)，到达 目的地：虹桥路姚港路西。
方案3： 共 9站，约耗时 33分钟。 【体育馆】⇒任港西路⇒【虹桥路姚港路西】
出发：在 体育馆乘坐57路，到 任港西路下车换乘：89路|(任港西路→虹桥路姚港路西)，到达 目的地：虹桥路姚港路西。
方案4： 共 9站，约耗时 33分钟。 【体育馆】⇒城南二村⇒【虹桥路姚港路西】
出发：在 体育馆乘坐78路，到 城南二村下车换乘：39路|616路|(城南二村→虹桥路姚港路西)，到达 目的地：虹桥路姚港路西。
方案5： 共 9站，约耗时 32分钟。 【体育馆】⇒朝晖花园西⇒【虹桥路姚港路西】
出发：在 体育馆乘坐78路，到 朝晖花园西下车换乘：39路|(朝晖花园西→虹桥路姚港路西)，到达 目的地：虹桥路姚港路西。
方案6： 共 9站，约耗时 33分钟。 【体育馆】⇒外环西路任港路南⇒【虹桥路姚港路西】
出发：在 体育馆乘坐12路，13路，57路，68路通勤线，78路，到 外环西路任港路南下车换乘：18路|39路|616路|(外环西路任港路南→虹桥路姚港路西)，到达 目的地：虹桥路姚港路西。
方案7： 共 15站，约耗时 52分钟。 【体育馆】⇒易家桥新村⇒【虹桥路姚港路西】
出发：在 体育馆乘坐13路，68路通勤线，到 易家桥新村下车换乘：18路|(易家桥新村→虹桥路姚港路西)，到达 目的地：虹桥路姚港路西。
方案8： 共 15站，约耗时 52分钟。 【体育馆】⇒易家桥新村⇒【虹桥路姚港路西】
出发：在 体育馆乘坐13路，68路通勤线，到 易家桥新村下车换乘：18路|(易家桥新村→虹桥路姚港路西)，到达 目的地：虹桥路姚港路西。
方案9： 共 25站，约耗时 80分钟。 【体育馆】⇒信访局⇒【虹桥路姚港路西】
出发：在 体育馆乘坐68路通勤线，到 信访局下车换乘：39路|(信访局→虹桥路姚港路西)，到达 目的地：虹桥路姚港路西。