方案1. 共 10站，约耗时 35分钟 。乘坐（地铁2号线 ），【藕池站】上车，【压赛堰站】下车。
沿途站点：藕池站→客运中心站→丽园南路站→云霞路站→宁波火车站→城隍庙站→鼓楼站→外滩大桥站→正大路站→倪家堰站→压赛堰站→到达 目的地：压赛堰站。
方案1： 共 11站，约耗时 40分钟。 【藕池站】⇒客运中心站⇒【压赛堰站】
出发：在 藕池站乘坐地铁2号线，到 客运中心站下车换乘：地铁2号线|(客运中心站→压赛堰站)，到达 目的地：压赛堰站。
方案2： 共 13站，约耗时 45分钟。 【藕池站】⇒轻纺城站⇒【压赛堰站】
出发：在 藕池站乘坐地铁2号线，到 轻纺城站下车换乘：地铁2号线|(轻纺城站→压赛堰站)，到达 目的地：压赛堰站。
方案3： 共 13站，约耗时 45分钟。 【藕池站】⇒大通桥站⇒【压赛堰站】
出发：在 藕池站乘坐地铁2号线，到 大通桥站下车换乘：地铁2号线|(大通桥站→压赛堰站)，到达 目的地：压赛堰站。