方案1. 共 12站，约耗时 40分钟 。乘坐（7路 ），【上兰村】上车，【闽东大广场】下车。
沿途站点：上兰村→烟亭→路桥公司→琼堂→金涵小区→康复医院→金涵路口→单石碑→汽车北站→市医院→公交大楼→宁德商城→闽东大广场→到达 目的地：闽东大广场。
方案1： 共 13站，约耗时 44分钟。 【上兰村】⇒烟亭⇒【闽东大广场】
出发：在 上兰村乘坐7路，到 烟亭下车换乘：7路|(烟亭→闽东大广场)，到达 目的地：闽东大广场。
方案2： 共 13站，约耗时 44分钟。 【上兰村】⇒公交大楼⇒【闽东大广场】
出发：在 上兰村乘坐7路，到 公交大楼下车换乘：4路|7路|(公交大楼→闽东大广场)，到达 目的地：闽东大广场。
方案3： 共 14站，约耗时 49分钟。 【上兰村】⇒汽车北站⇒【闽东大广场】
出发：在 上兰村乘坐7路，到 汽车北站下车换乘：18路|3路|7路|(汽车北站→闽东大广场)，到达 目的地：闽东大广场。
方案4： 共 14站，约耗时 47分钟。 【上兰村】⇒单石碑⇒【闽东大广场】
出发：在 上兰村乘坐7路，到 单石碑下车换乘：3路|7路|(单石碑→闽东大广场)，到达 目的地：闽东大广场。
方案5： 共 15站，约耗时 52分钟。 【上兰村】⇒下兰村⇒【闽东大广场】
出发：在 上兰村乘坐7路，到 下兰村下车换乘：7路|(下兰村→闽东大广场)，到达 目的地：闽东大广场。
方案6： 共 19站，约耗时 64分钟。 【上兰村】⇒万达广场(嘉华酒店方向)⇒【闽东大广场】
出发：在 上兰村乘坐7路，到 万达广场(嘉华酒店方向)下车换乘：4路|7路|(万达广场(嘉华酒店方向)→闽东大广场)，到达 目的地：闽东大广场。