方案1. 共 12站，约耗时 42分钟 。乘坐（地铁6号线 ），【外高桥保税区南站】上车，【源深体育中心站】下车。
沿途站点：外高桥保税区南站→洲海路站→五洲大道站→东靖路站→巨峰路站→五莲路站→博兴路站→金桥路站→云山路站→德平路站→北洋泾路站→民生路站→源深体育中心站→到达 目的地：源深体育中心站。
方案1： 共 13站，约耗时 44分钟。 【外高桥保税区南站】⇒洲海路站⇒【源深体育中心站】
出发：在 外高桥保税区南站乘坐地铁6号线，到 洲海路站下车换乘：地铁6号线|(洲海路站→源深体育中心站)，到达 目的地：源深体育中心站。
方案2： 共 15站，约耗时 51分钟。 【外高桥保税区南站】⇒航津路站⇒【源深体育中心站】
出发：在 外高桥保税区南站乘坐地铁6号线，到 航津路站下车换乘：地铁6号线|(航津路站→源深体育中心站)，到达 目的地：源深体育中心站。
方案3： 共 15站，约耗时 51分钟。 【外高桥保税区南站】⇒世纪大道站⇒【源深体育中心站】
出发：在 外高桥保税区南站乘坐地铁6号线，到 世纪大道站下车换乘：地铁6号线|(世纪大道站→源深体育中心站)，到达 目的地：源深体育中心站。