方案1. 共 12站，约耗时 40分钟 。乘坐（地铁4号线 ），【大连路站】上车，【上海体育场站】下车。
沿途站点：大连路站→杨树浦路站→浦东大道站→世纪大道站→浦电路站→蓝村路站→塘桥站→南浦大桥站→西藏南路站→鲁班路站→大木桥路站→东安路站→上海体育场站→到达 目的地：上海体育场站。
方案1： 共 12站，约耗时 42分钟。 【大连路站】⇒大木桥路站⇒【上海体育场站】
出发：在 大连路站乘坐地铁12号线，地铁4号线，到 大木桥路站下车换乘：地铁4号线|(大木桥路站→上海体育场站)，到达 目的地：上海体育场站。
方案2： 共 13站，约耗时 44分钟。 【大连路站】⇒杨树浦路站⇒【上海体育场站】
出发：在 大连路站乘坐地铁4号线，到 杨树浦路站下车换乘：地铁4号线|(杨树浦路站→上海体育场站)，到达 目的地：上海体育场站。
方案3： 共 15站，约耗时 51分钟。 【大连路站】⇒临平路站⇒【上海体育场站】
出发：在 大连路站乘坐地铁4号线，到 临平路站下车换乘：地铁4号线|(临平路站→上海体育场站)，到达 目的地：上海体育场站。
方案4： 共 15站，约耗时 51分钟。 【大连路站】⇒上海体育馆站⇒【上海体育场站】
出发：在 大连路站乘坐地铁4号线，到 上海体育馆站下车换乘：地铁4号线|(上海体育馆站→上海体育场站)，到达 目的地：上海体育场站。