方案1： 共 11站，约耗时 38分钟。 【宜山路站】⇒龙漕路站⇒【七莘路站】
出发：在 宜山路站乘坐地铁3号线，到 龙漕路站下车换乘：地铁12号线|(龙漕路站→七莘路站)，到达 目的地：七莘路站。
方案2： 共 16站，约耗时 53分钟。 【宜山路站】⇒嘉善路站⇒【七莘路站】
出发：在 宜山路站乘坐地铁9号线，到 嘉善路站下车换乘：地铁12号线|(嘉善路站→七莘路站)，到达 目的地：七莘路站。
方案3： 共 16站，约耗时 54分钟。 【宜山路站】⇒大木桥路站⇒【七莘路站】
出发：在 宜山路站乘坐地铁4号线，地铁4号线，到 大木桥路站下车换乘：地铁12号线|(大木桥路站→七莘路站)，到达 目的地：七莘路站。
方案4： 共 33站，约耗时 1小时46分钟。 【宜山路站】⇒大连路站⇒【七莘路站】
出发：在 宜山路站乘坐地铁4号线，地铁4号线，到 大连路站下车换乘：地铁12号线|(大连路站→七莘路站)，到达 目的地：七莘路站。