方案1. 共 10站，约耗时 34分钟 。乘坐（地铁4号线 ），【海伦路站】上车，【西藏南路站】下车。
沿途站点：海伦路站→临平路站→大连路站→杨树浦路站→浦东大道站→世纪大道站→浦电路站→蓝村路站→塘桥站→南浦大桥站→西藏南路站→到达 目的地：西藏南路站。
方案1： 共 8站，约耗时 30分钟。 【海伦路站】⇒老西门站⇒【西藏南路站】
出发：在 海伦路站乘坐地铁10号线，地铁10号线支线，到 老西门站下车换乘：地铁8号线|(老西门站→西藏南路站)，到达 目的地：西藏南路站。
方案2： 共 11站，约耗时 40分钟。 【海伦路站】⇒临平路站⇒【西藏南路站】
出发：在 海伦路站乘坐地铁4号线，到 临平路站下车换乘：地铁4号线|(临平路站→西藏南路站)，到达 目的地：西藏南路站。
方案3： 共 13站，约耗时 46分钟。 【海伦路站】⇒宝山路站⇒【西藏南路站】
出发：在 海伦路站乘坐地铁4号线，到 宝山路站下车换乘：地铁4号线|(宝山路站→西藏南路站)，到达 目的地：西藏南路站。
方案4： 共 13站，约耗时 45分钟。 【海伦路站】⇒鲁班路站⇒【西藏南路站】
出发：在 海伦路站乘坐地铁4号线，到 鲁班路站下车换乘：地铁4号线|(鲁班路站→西藏南路站)，到达 目的地：西藏南路站。
方案5： 共 13站，约耗时 46分钟。 【海伦路站】⇒四平路站⇒【西藏南路站】
出发：在 海伦路站乘坐地铁10号线，地铁10号线支线，到 四平路站下车换乘：地铁8号线|(四平路站→西藏南路站)，到达 目的地：西藏南路站。
方案6： 共 30站，约耗时 1小时37分钟。 【海伦路站】⇒虹桥路站⇒【西藏南路站】
出发：在 海伦路站乘坐地铁10号线，地铁10号线支线，地铁4号线，到 虹桥路站下车换乘：地铁4号线|(虹桥路站→西藏南路站)，到达 目的地：西藏南路站。