方案1. 共 10站，约耗时 35分钟 。乘坐（地铁7号线 ），【华新站】上车，【上沙站】下车。
沿途站点：华新站→华强北站→华强南站→赤尾站→福邻站→皇岗口岸站→福民站→皇岗村站→石厦站→沙尾站→上沙站→到达 目的地：上沙站。
方案1： 共 8站，约耗时 29分钟。 【华新站】⇒石厦站⇒【上沙站】
出发：在 华新站乘坐地铁3号线龙岗线，地铁7号线，到 石厦站下车换乘：地铁7号线|(石厦站→上沙站)，到达 目的地：上沙站。
方案2： 共 11站，约耗时 39分钟。 【华新站】⇒华强北站⇒【上沙站】
出发：在 华新站乘坐地铁7号线，到 华强北站下车换乘：地铁7号线|(华强北站→上沙站)，到达 目的地：上沙站。
方案3： 共 13站，约耗时 46分钟。 【华新站】⇒车公庙站⇒【上沙站】
出发：在 华新站乘坐地铁7号线，到 车公庙站下车换乘：地铁7号线|(车公庙站→上沙站)，到达 目的地：上沙站。
方案4： 共 13站，约耗时 45分钟。 【华新站】⇒黄木岗站⇒【上沙站】
出发：在 华新站乘坐地铁7号线，到 黄木岗站下车换乘：地铁7号线|(黄木岗站→上沙站)，到达 目的地：上沙站。
方案5： 共 23站，约耗时 75分钟。 【华新站】⇒田贝站⇒【上沙站】
出发：在 华新站乘坐地铁3号线龙岗线，地铁7号线，到 田贝站下车换乘：地铁7号线|(田贝站→上沙站)，到达 目的地：上沙站。