方案1. 共 7站，约耗时 26分钟 。乘坐（19路 ），【姜宅】上车，【头陀寺】下车。
沿途站点：姜宅→曹建→白门→泊岙→丽塘→王宅→下川→头陀寺→到达 目的地：头陀寺。
方案2. 共 8站，约耗时 29分钟 。乘坐（11路 39路 97路环线_环线 ），【姜宅】上车，【头陀寺】下车。
沿途站点：姜宅→曹建→白门→泊岙→丽塘→王宅→下川→帆游→头陀寺→到达 目的地：头陀寺。
方案3. 共 9站，约耗时 33分钟 。乘坐（18路 ），【姜宅】上车，【头陀寺】下车。
沿途站点：姜宅→曹建→白门→白门小学→泊岙→丽塘→王宅→下川→帆游→头陀寺→到达 目的地：头陀寺。
方案4. 共 12站，约耗时 42分钟 。乘坐（104路 ），【姜宅】上车，【头陀寺】下车。
沿途站点：姜宅→曹建→白门→永宁寺→白门小学→泊岙→泊岙东路→大学路→丽塘路→王宅→下川→帆游→头陀寺→到达 目的地：头陀寺。